Söker du föreläsare?

Här hittar du en miniföreläsning som ger ett smakprov på mig som föreläsare. Gå in på fliken “Kontakt” om du vill boka mig!

Är det verkligen rimligt att se återhämtning som ett sätt att "återställa" oss själva på, likt ett botemedel för en bakfylla? Återhämtning.. Hämta åter.. Ordet återhämtning är reaktivt och innebär att återfå något som gått förlorat.

Denna traditionella syn på återhämtning är djupt reaktiv – den utgår från att vi måste reparera och återställa det som gått fel eller det som förbrukats till bristningsgränsen. Men tänk om det fanns ett sätt att närma sig vårt välbefinnande som inte bara handlar om att ”fixa till” när det redan är för sent?

Välkommen till konceptet Framåthämtning, en metod där vi inte bara återställer utan proaktivt stärker oss för framtiden. I stället för att vänta på att bli utmattade och sedan försöka hitta vägar tillbaka, varför inte bygga en vardag som kontinuerligt fyller på våra resurser och förbereder oss för det som komma skall?